黄芪是我国二级保护植物，也属于中药，尤其是现在人们认识到了黄芪的特殊性，所以受到了很多养生人士的追捧。

黄芪可以增强体质，益气养阳，在我国已经有2000多年的历史，而且黄芪又被称为小人参，性质比较温和。

其实现在人们对中药的认可度比较高，所以很多人经常会用黄芪来泡水喝，对身体也有一定的好处，但是也要了解黄芪的副作用。

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增强体质

进入秋冬季节，一些体质虚弱的人特别容易感冒发烧，这主要与免疫力低下有关，对于体质虚弱的人来说，坚持用黄芪泡水喝，可以增强体质，提高免疫力，对抗细菌和病毒入侵，还可以预防感冒。

预防心血管疾病

随着人们饮食结构的变化，患上心血管疾病的人也越来越多，比如高血糖，高血压，冠心病等，对人们的身体健康构成了很大的威胁。

黄芪可以抗心律失常，强心保肝，加快全身的血液流动速度，平时用来泡水喝，可以预防血栓以及血管硬化。

缓解疲劳感

现在人们的生活节奏比较快，所以压力也很大，造成身体呈现出了亚健康的状态，平时感觉到身体疲惫、乏力，此时也可以用黄芪来泡水喝，有利于改善精神状态，缓解疲劳感。

提高免疫力

免疫力强大能够对抗外界的细菌和病毒，如果免疫力下降会容易引起各种不适，比如发烧、感冒、发炎等，而坚持用黄芪来泡水喝，其中的有效成分能够促进白细胞生长，增强免疫力。

改善脾胃亏虚

现在人们的饮食方式发生了很大的变化，有些人在平时喜欢吃一些辛辣、油腻类的食物，但时间久了会影响肠胃功能，造成脾胃亏虚，而坚持用黄芪来泡水喝，能够改善肠胃功能，缓解脾胃亏虚的症状。

有些人在平时喝黄芪水之后，会发现身体容易变瘦，其实这是由于黄芪的功效造成的，所以不用过多担心。

因为黄芪可以利尿消肿，在平时用黄芪来泡水喝，能够帮助身体清理多余的水分以及积液，还能够加快脂肪的燃烧速度，有利于降低体重。

如果发现体重急剧下降，可能与黄芪水没有关系，应该及时进行检查，而且在用黄芪泡水喝时也要控制好量，每天应该保持在15克之内，分2~3次服用。

如果过量由黄芪来泡水喝，会容易造成心烦意乱，头晕，睡眠质量变差等，而且黄芪不属于减肥药物，不要大量饮用，否则容易给身体带来毒副作用。

上火问题加重

长期用黄芪来泡水喝，会造成身体的温热性增加，而有些患者属于阳热体质，所以会出现上火的症状，容易引发发热，疼痛，咽痛等不良的情况。

在临床上黄芪主要用于行气，如果长期用黄芪来泡水喝，会造成火邪加重，让身体更加虚弱，还会出现恶性表现，所以应该把握好量，避免上火。

阳气过盛

经常用黄芪来泡水喝，还容易导致阳气上亢，阳气过多消耗，会造成阴阳不平衡，所以气虚体质的人可以用黄芪来泡水喝，但如果没有明显的气虚症状，尽量不要泡水喝。

对肾脏有毒性作用

长期用黄芪来泡水喝，对肾脏还会有毒副作用，使得血压升高，面部潮红，头晕，睡眠不好等，所以应该在医生的指导下合理服用。