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操作方法
01一般来说,如果时间不是特别长,你可以选择做更多的日常锻炼,尤其是腰部锻炼,毕竟,在爱情中,男人的腰仍然很重要。
02然后可以减少总数,因为如果数量太多,男人很容易被掏空,尤其是年轻的时候。如果透支太多,到了中年就会心有余力不足。
03我们可以适当地延长前戏的时间,然后使用一些性道具,使用一些技巧来弥补时间的缺陷。在做爱的时候沉浸其中,这会持续更长时间。
04然后我们应该养成良好的习惯,然后尽量减少吸烟和饮酒的次数,这样我们的身体才能更健康,性爱的时间才能更长。